Les Fleurs de Bach, mais qu’est-ce que c’est ? Vous en avez certainement entendu parler ou bien croisez ses flacons en Pharmacie. Un nom mélodieux pour désigner des extraits liquides de plantes qui ont un effet positif sur les émotions dites négatives.
HISTOIRE
Les célèbres élixirs floraux doivent leur nom à un médecin britannique : Edward Bach . Chirurgien, homéopathe et bactériologiste, il s’est mis à travailler sur des traitements plus purs et naturels que les médicaments. Il a consacré sa vie à mettre au point différentes essences florales. Il pensait en effet que les différentes pathologies physiques affectant l’être humain étaient liées à un déséquilibre émotionnel et pouvaient être traitées grâce aux énergies vibratoires de fleurs sauvages.
C’est en se promenant dans la nature, il s’était aperçu qu’en passant sa main au-dessus de certaines plantes, il ressentait des émotions particulières. Il les a donc définies en 7 groupes qui correspondent aux émotions existantes en chacun de nous : la peur, l’incertitude, le manque d’intérêt pour le présent, la solitude, l’hypersensibilité aux influences, le découragement ou le désespoir, la préoccupation excessive du bien-être des autres.
QUEL FLEUR DE BACH POUR QUEL ÉMOTION ?
– Agrimony : torture mentale derrière un visage souriant
– Aspen : peur ou anxiété d’origine inconnue
– Beech : intolérance
– Centaury : ceux qui sont exagérément au service des autres
– Cerato : en permanence à la recherche de l’opinion des autres
– Cherry Plum : peur de perdre le contrôle
– Chesnut Bud : incapacité à apprendre de ses erreurs
– Chicory : amour possessif
– Clematis : rêve de l’avenir sans faire attention au présent
– Crab Apple : remède de purification
– Elm : accablé par la responsabilité
– Gentian : découragement après un échec
– Gorse : perte de l’espoir et défaitisme
– Heather : égocentrisme et préoccupation
– Holly : haine, désir de vengeance, jalousie, suspicion
– Honeysuckle : nostalgie, vivre dans le passé
– Hornbeam : fatigue à l’idée de faire quelque chose
– Impatiens : impatience
– Larch : manque de confiance dans ses capacités
– Mimulus : peur de choses connues
– Mustard : tristesse profonde sans aucune raison apparente
– Oak : gens infatigables qui dépassent la limite de l’épuisement
– Olive : épuisement suite à un effort
– Pine : culpabilité
– Red Chestnut : anxiété excessive pour ses proches
– Rock Rose : terreur et peur extrême
– Rock Water : abnégation, rigidité, auto-répression
– Scleranthus : incapacité de choisir entre des alternatives
– Star of Bethlehem : choc, chagrin
– Sweet Chestnut : extrême angoisse, tout a été essayé et rien n’est possible
– Vervain : excès d’enthousiasme, révolte face à l’injustic
– Vine : exige l’obéissance, directif, dominateur et inflexible
– Walnut : protection des influences extérieures ou lors de périodes de changement
– Water Violet : solitaire, réservé
– White Chestnut : pensées non désirées, arguments mentaux
– Wild Oat : incertitude quant à sa direction dans la vie
– Wild rose : résignation, apathie
– Willow : auto-apitoiement, ressentiment
COMMENT LES UTILISER ?
Les fleurs de Bach se présentent sous forme liquide dans de petits flacons compte-gouttes, ce qui permet de faire des mix. Mais d’autres formes ont été mises au point, comme des sprays, des granules, des pastilles à sucer, des brumes et parfums d’ambiance, des roll-on et même des cosmétiques, à appliquer sur la peau ou sur les plaies pour les crèmes cicatrisantes.
Une cure de 3 mois est fortement conseillée pour obtenir des résultats durables même si les premiers effets peuvent se ressentir après quelques jours.
Pour les enfants, les gouttes de Fleurs de Bach peuvent être mélangées dans de la nourriture ou dans le biberon des petits enfants ou bébé. Il n’y a pas de contre-indications pour la maman qui allaite.
EST-CE EFFICACE ?
Aucune étude n’a prouvé leur inefficacité et beaucoup de personnes affirment avoir noté une différence avec moins de stress et d’angoisse. Effet placebo ? Peut-être ! Mais il y a tout de même des effets positifs qui ont été observés sur les bébés ainsi que les animaux qui n’ont pas conscience de prendre un élixir floral.
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