Minceur TOP départ !
La saison minceur a commencé. Et vous ?
Bye bye les kilos !
A vos marques, prêtes, Mincissez !
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Les secrets de la micronutrition
Connaissez-vous cette nouvelle tendance du bien manger / bien aller ?
La Micronutrition, qu’est-ce que c’est ?
Connaissez vous l’impact des micronutriments sur la santé ?
Regardons de près les précieuses molécules qui se trouvent dans notre assiette et comment elles sont utilisées par notre organisme.
Si nous apprenons à bien faire la part des choses, à bien choisir ses aliments, à préférer la densité en micronutriment à la quantité de calories dites “vides”, alors nous œuvrons pour un meilleur équilibre.
Ce que la micronutrition nous apprend, c’est à écouter notre corps, pour savoir lui donner ce dont il a réellement besoin.
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