Préparer sa peau au soleil permet d’atténuer, voire d’éviter les effets néfastes sur la santé et la beauté de votre peau. Il est conseillé de privilégier des aliments riches en antioxydants.
En effet les antioxydants contribuent notamment à la régénération de la mélanine, le pigment naturel qui lutte contre les effets négatifs du soleil sur la peau. Stocké à la surface de la peau, ce pigment subit une dégradation à cause des rayons ultraviolets.
Heureusement, les antioxydants aident l’organisme à synthétiser à nouveau la mélanine. Ils permettent ainsi à votre peau d’être durablement protégée.
Une protection solaire est incontournable pour garantir la protection de la peau. Et ce, qu’importe le degré de rayonnement du soleil. Pensez à bien à conseiller l’application d’une crème solaire toutes les deux heures. En ce qui concerne l’indice de votre protection solaire, il est recommandé de choisir un indice 50.